Les UV: Les comprendre & Comment bien se protéger du Soleil Eté comme Hiver.

Qu'est-ce que les rayons UV ?

Il y a 3 sortes d'UV:

UVA: A comme AGE 

UVB: B comme BRULURE

Il y a également les UVC qui sont bloqués par la couche d'Ozone, heureusement puisqu'ils détruisent les bactéries.

Il faut donc prendre soin de sa peau quotidiennement et toute l'année.

Il faut la protéger pour ne pas avoir de coups de soleil, de vieillissement prématuré de la peau ou de cancers de la peau.

Tout le monde doit se protéger: les peaux les plus claires, aux plus foncées, puisqu'elles aussi peuvent avoir des cancers. C'est une priorité chez les enfants bien entendu, les personnes travaillant en extérieur, les sportifs…

Comment bien choisir ses crèmes solaires

La crème solaire est à mettre tous les jours de l'année sur votre visage.

Eté comme Hiver dès lors qu'il y a des UV, c'est à dire dès qu'il fait jour, une crème solaire doit être appliquée sur les parties exposées.

C'est l'indice qui changera selon les saisons, l'Hiver l'indice pourra être de 30 sauf si vous allez aux sports d'hiver il faudra évidemment un indice 50+, en été l'indice 50+ est conseillé, sans oublier chapeau et lunettes.

Je vous rappelle que les crèmes solaires n'empêchent pas de bronzer mais empêchent les coups de soleil et protègent du vieillissement prématuré. 

Dernier conseil:

Quand vous achetez votre crème solaire, vérifiez que vous voyez bien l'inscription,

par exemple: SPF 50+ qui correspond aux UVB  mais également UVA entouré d'un cercle, pour être sûr d'avoir les deux protections.

N'oubliez pas que pour avoir un beau maquillage il faut avoir une belle peau, prenez en soin tout le long de votre vie.

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Lateliercoco.fr vous souhaite de bonnes vacances d'hiver.